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1、17脱发者平时要多吃牛奶和奶制品，另外还有豆类蔬菜，这些对头发健康有重要作用，还有就是虾皮动物肝脏蛋黄， 鱼类等，也含有头发生长所需...

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1衣服干的时候，用手洗专用洗衣液原液涂抹在污渍处，完全覆盖污渍，静置5分钟后可轻轻搓洗，加入洗衣液常规洗涤2如经过上述方法污渍仍无法去除...

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衣服上的血渍洗掉的妙招如下1冷水浸泡，然后用肥皂搓洗一定要用冷水，多洗几点应该就能下来2肥皂不行的话，可以使用双氧水，在使用过程中，一定...

4各种全脂奶 乳酪等食物此外，还需要特别注意，多晒太阳非常必要，食用富含维生素D的食物后，常到户外晒太阳，通过阳光的作用，维生素D才可以...

1、补充维生素c的水果主要有以下几种 1酸枣每一百克酸枣中约含维生素c九百毫克，是众多食物中维生素c含量最高的，这种酸枣仁可以入药，有安...

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