宝宝什么时候吃dha效果最好 _宝宝什么时候吃dha

但是建议首选食物补充为主，可以喝一些配方奶粉，或是吃一些相关的辅食，必要情况下，可以在医生指导下服用药剂来补充DHA婴儿补充DHA的方法106月的宝宝应该坚持纯母乳喂养，采取“妈妈吃宝宝补”混合喂养或人工喂养的。

DHA宝宝6个月再开始吃最好，饭中饭后吃都可以DHA是人体必需的不饱和脂肪酸，能够促进大脑发育和视神经的合成，注意适量给孩子补充母乳奶粉中均含有DHA，所以6个月以内的宝宝，不需要额外补充，随着年龄增长，生长发育。

宝宝56个月左右可以开始补充DHA，具体时间需视母乳喂养还是人工喂养而定DHA是人体非常重要的不饱和脂肪酸，是大脑神经系统细胞和视网膜的重要组成成分，适量补充DHA可使宝宝变得更聪明，还能降低生病的几率研究发现大脑。

我们通常在给宝宝补充dha的黄金时段是宝贝在六个月到两岁这段时间但这个时段也是因人而异的，不是固定的哺乳妈妈每周吃大概400克左右的海鱼就可以基本保证宝宝日常从奶水中获取足够dha，对于平时不爱吃鱼或吃鱼较少的妈妈。

dha也没规定一定要什么时候 吃，因为DHA在人体内很容易吸收，不会受别的物质影响其吸收，如果是一天两粒的话，就早晚吃比较好给宝宝补充各类营养的同时也要带宝宝多到户外走走，这样宝宝吸收营养效果更好哦！二婴儿补充。

一般6个月左右的宝宝可以补充DHA，因为6个月之前，母乳里头营养成分包括DHA，已经可以满足6个月以内宝宝的所需所以6个月之内不用额外的补充DHA，通过母乳就可以摄取足够的DHA，只要是母亲能够经常吃点深海的鱼，或吃点DHA。

宝宝补充dha没有固定的时间，因为DHA无论在什么时候服用，宝宝都能够很好吸收一天当中早晚的时间是最佳的补充时间，如果一天两粒的话，最好是早晚各一粒，dha全称是二十二碳六烯酸，是一种很重要的不饱和脂肪酸，被称为脑。

在孕期，孕妈妈就可以开始适当补充DHA，或者多吃一些深海鱼类对于母乳喂养或者婴儿奶粉喂养的一岁以内婴儿，妈妈只要饮食营养全面，配方奶中添加了DHA物质，宝宝就从中获取到较为充足的DHA，所以并不用额外补充添加辅食后。