感冒了吃什么水果（感冒了吃什么水果比较好的快）

2除了水果，蔬菜也要尽量多吃，尽量选择新鲜的应季蔬菜平时也要多喝些热水3感冒适宜吃深色水果，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果黄杏黄桃等深色水果；说到感冒，已经是最常见的一种疾病了每到换季的时候，天气忽冷忽热的，身体比较差的人就容易感冒除了吃药，吃些水果也有助于感冒的恢复那么感冒吃什么水果比较好下面我就给大家推荐几种水果1苹果 苹果 苹果是。

感冒了吃什么水果好 梨清热止咳化痰利肺等 梨的功效与作用 梨味甘微酸性凉，入肺胃经具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳口渴便秘等症，也可用于内热所致的烦渴咳喘；感冒吃什么水果好得快点1 1西瓜 患了热伤风吃西瓜滇南本草说西瓜能“治一切热症”西瓜是由热带传过来的水果，因为属寒性，又被叫做寒瓜果实是红色的，多吃可以利尿，从而达到解暑的作用如果感觉口渴，吃口。

感冒吃什么水果好 1梨子 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效做法也很多，可以和川贝冰糖或蜂蜜一起熬制适用还可以将核挖去将冰糖贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错2苹果；感冒吃什么水果有助于恢复3 1西瓜除解渴降尿酸等功效外，还具有解热功效，是夏季中食用率最高的水果之一当感冒加重时，会出现高烧口渴喉咙痛尿黄等发热疾病适量食用西瓜可以缓解相关症状，有助于感冒的。

感冒了吃什么水果蔬菜

1、风寒感冒可以食用的水果有1猕猴桃猕猴桃含有的维生素C是最高的，平时多吃可以促进感冒康复2桔子风热感冒的人可以食用桔子来改善感冒症状3苹果苹果也富含维生素C，而且性平，多吃苹果可以增强身体对抗疾病的能。

2、1凉性水果如果自身患有的是风热感冒，可以适当吃一些凉性类的水果，比如西瓜或者是雪梨草莓李子等，此类水果性寒凉，味甘，能在一定程度上生津止渴除热利便，可缓解风热感冒引起的口干体热等不适，对于病情的恢复。

3、感冒了吃什么水果好的快1 1梨 梨止咳效果好，清热止咳的功效十分显著，感冒期间身体的免疫力下降，可以将梨同冰糖水同煮，热饮有助于感冒快好吃梨可以满足人体膳食纤维需求量的40%，它能有效的帮助降低身体的胆固醇。

4、感冒的患者可以多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果梨桔子橙子樱桃等等，但不建议过多的食用，过多的食用可造成胃黏膜的刺激，出现剑突下不适恶心呕吐的症状感冒的患者我们也建议多吃一些新鲜的蔬菜，可以。

5、如果得了风热感冒，出现发热重恶寒轻鼻涕黄浊痰液黄稠咽喉肿痛小便黄赤大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨香蕉西瓜枇杷猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用 如果得了风寒感冒，出现明显怕。

感冒了吃什么水果比较好

1、柠檬也是一种富含维生素C的水果，促进新陈代谢柠檬还具有清热解毒的作用，可以缓解感冒引起的发热咳嗽等症状总之，在感冒期间，适当吃一些水果可以缓解症状，提高身体的抵抗力但是，也需要注意不要过量食用水果，以免引起。

2、第五，柿子，柿子性寒，味甘涩，风寒感冒者宜吃辛温散寒食品，切忌寒凉之物柿子大凉性涩，食之寒邪不易外去，故当忌食还需要注意的是，对于糖尿病患者而言，感冒后最好不要吃太多水果，这是因为感冒期间人体血糖波动。

3、第一，梨，由于生梨属寒凉性，必须炖过以后才能祛除寒性，因此，对于风寒感冒的患者而言，生梨可能会产生适得其反的效果第二，西瓜，吃西瓜就相当于服用清热的药物，风寒感冒的患者吃西瓜容易加重感冒的病毒性，使病情更加。

4、感冒吃什么水果好 1西瓜 我们如果是患上了热伤风的话，就是可以很好的食用一些西瓜，西瓜是热带的水果，属于寒性的水果，西瓜也是被叫做是寒瓜，我们在生活中食用一些西瓜有很好的利尿的作用，有很好的解暑的作用，我们口渴。