感冒了吃什么水果好 _感冒了吃什么水果好得最快最好

如果得了风热感冒，出现发热重恶寒轻鼻涕黄浊痰液黄稠咽喉肿痛小便黄赤大便干结等内热症状时，可以对症多吃一些性凉的水果，比如雪梨香蕉西瓜枇杷猕猴桃等，能起到清热泻火的辅助作用 如果得了风寒感冒，出现明显怕；姜糖水先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒通过以上介绍，对感冒了吃什么水果好呢，都是有着很好了解，这些水果对人体各方面都是有着很好的帮助，而且这样水果含有的维生素c也是比较多。

宜食清淡易消化流质或半流质食物，忌辛辣油腻食物到病情恢复后期可以多补充瘦肉鱼豆腐等高蛋白食物的人还1感冒鼻塞吃什么水果好 2感冒嗓子疼吃什么水果好 3立冬吃什么水果好 4感冒咳嗽可以吃香蕉吗；感冒期间还可以吃一些荸荠，是一种很好的水果选择，对于热感冒患者来说尤其适合，可以缓解口干咽喉肿痛，咳嗽痰黄问题，在中医方面认为风热感冒是被风热之邪所侵害造成的，荸荠是寒性食物，能够补充营养，凉血，解毒，利尿感冒。

感冒吃什么水果有助于恢复1 1菠萝 菠萝中含有大量的菠萝蛋白酶，可以帮助感冒的病人尽快的康复，可以有效的缓解一些喉咙痛和感冒咳嗽的现象，菠萝还可以有效的分解食物中的一些蛋白质，可以增强人体的肠胃功能，增强人体的；感冒发烧在生活中十分常见，在感冒期间，由于体液流失较多，身体黏膜抗病毒能力便会下降，所以及时补充水分是非常有必要的多吃维生素C较为丰富的水果，例如橙子橘子柚子等，都可以加快感冒恢复不过，在补充维生素C的时候。

感冒了吃什么水果好?

1、1凉性水果如果自身患有的是风热感冒，可以适当吃一些凉性类的水果，比如西瓜或者是雪梨草莓李子等，此类水果性寒凉，味甘，能在一定程度上生津止渴除热利便，可缓解风热感冒引起的口干体热等不适，对于病情的恢复。

2、感冒吃什么水果好 1西瓜 我们如果是患上了热伤风的话，就是可以很好的食用一些西瓜，西瓜是热带的水果，属于寒性的水果，西瓜也是被叫做是寒瓜，我们在生活中食用一些西瓜有很好的利尿的作用，有很好的解暑的作用，我们口渴。

3、感冒了吃什么水果好的快 感冒了吃什么水果好的快，感冒会使人感到引起食欲不振而水果能很好的补充身体所需的营养还可以增强身体的免疫力那么感冒了吃什么水果比较好的快呢，下面我将为大家揭秘，一起来看看吧感冒了。

4、说到感冒，已经是最常见的一种疾病了每到换季的时候，天气忽冷忽热的，身体比较差的人就容易感冒除了吃药，吃些水果也有助于感冒的恢复那么感冒吃什么水果比较好下面我就给大家推荐几种水果1苹果 苹果 苹果是。

5、2除了水果，蔬菜也要尽量多吃，尽量选择新鲜的应季蔬菜平时也要多喝些热水3感冒适宜吃深色水果，维生素C对感冒有不错的疗效，而深颜色的水果维生素C的含量较之浅颜色的要高一些，像是芒果黄杏黄桃等深色水果。

6、感冒的患者可以多吃一些有润肺止咳作用的水果，例如苹果梨桔子橙子樱桃等等，但不建议过多的食用，过多的食用可造成胃黏膜的刺激，出现剑突下不适恶心呕吐的症状感冒的患者我们也建议多吃一些新鲜的蔬菜，可以。

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感冒吃什么水果好 1梨子 梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴清热止咳的功效做法也很多，可以和川贝冰糖或蜂蜜一起熬制适用还可以将核挖去将冰糖贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错2苹果。

秋冬季节容易得风寒感冒，风寒感冒可以吃一些苹果柑橘等平性或温性的水果如果要吃偏凉性的水果，那可以用热加或者蒸煮的方式来吃对于风寒感冒的患者而言，加热的水果更加合适，吃了不容易刺激胃黏膜，像蒸橙子煮苹果。

感冒了吃什么水果好 梨清热止咳化痰利肺等 梨的功效与作用 梨味甘微酸性凉，入肺胃经具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳口渴便秘等症，也可用于内热所致的烦渴咳喘。