血小板低吃什么补得快( 血小板低吃什么补得快水果 )

今天给各位分享血小板低吃什么补得快的知识，其中也会对血小板低吃什么补得快水果进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

血小板低吃什么补得快？有什么依据呢？

可以多吃一些含铁的食物，比如一些动物的肝脏，或者是瘦肉，也可以多吃一些牛奶以及豆制品，吃带皮的花生也能帮我们补充血小板；因为含铁的食物是可以补血的，像牛奶以及豆制品，还有高蛋白的食物，也能够起到补血的作用。

吃什么补血小板快

吃什么补血小板快

吃什么补血小板快？血小板低会对我们的身体健康造成一定的影响，在日常生活中我们就应该多吃一些补血小板的食物包装自己的身体健康。接下来就由我带大家了解吃什么补血小板快的相关内容。

吃什么补血小板快1

1、花生煨汤

(1)血小板低的人每天坚持吃带皮的花生米，可以快速补充的血小板，但是不宜多吃，因为花生脂肪含量比较高，每天大概在50到100克这样就可以了。

(2)不想生吃花生米的患者也是可以将花生米和猪蹄、莲藕放在一起煨汤，这样也是可以达到快速补充血小板。

(3)我们也可以将花生米和猪脊骨放在一起熬浓稠了再食用，这样也是可以补充的。

龙眼肉15克，连衣花生30克，鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日一次。龙眼性

温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。

2、花生衣红枣汁

(1)花生米50g，红枣30g。

(2)将花生米在温水中浸泡半小时，取皮，红枣洗净后温水泡涨，以浸药之水煮花生衣及红枣半小时，加适当红糖。此为1日量，分3次饮汁共吃枣和花生。

(3)该药膳有补血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜，各种失血及血虚、肿瘤经放疗、代疗后血象异常等。

3、羊脊骨汤

(1)羊脊骨(连尾)1条，肉苁蓉10g，菟丝子10g，葱、姜、盐适量。

(2)将羊脊骨碎成块;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3日晒干，捣末，用水适量，放入羊脊与苁蓉，同炖至熟透，调入菟丝子末及调味品。此为1日量，分2次空腹食之。

(3)该药膳有补肾阳、益精血、健脾胃的功效。适用于肾精不足型血小板减少性紫癜。

4、枸杞参枣鸡蛋汤

(1)枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。

(2)把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有补气养血的功效。适用于气不摄血型血小板减少性紫癜。

5、花生党参汤

(1)花生红衣6g，红枣10枚，党参10g。

(2)把花生衣、红枣、党参用砂锅加水煮成汤，弃掉党参、花生衣药渣，吃红枣喝汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有养心健脾，益气摄血的功效。对于病后体虚、血小板减少性紫癜均有良效。

6、圆肉花生汤

(1)龙眼肉12g，带衣花生25g，大枣15g。

(2)大枣去核，与花生仁、龙眼肉加水同煮后食。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有健脾补心、养血止血的功效。适用于血小板减少性紫癜、贫血及脾虚肌衄或虚劳血虚等症。

7、鸡血藤大枣汤

(1)鸡血藤20g，大枣15枚。

(2)以上二药水煎后弃鸡血藤药渣，吃枣饮汤。此为1日量，分2次食用。

(3)该药膳有益气摄血、补血的功效，适用于血小板减少性紫癜，反复出血，兼有鼻衄、齿衄、头晕目眩，面色苍白，唇甲不华，神疲体倦，食欲不振，心悸，动则心跳气短，震颤多汗等症。

血小板减少的原因

1、血小板生成减少或无效死亡：包括遗传性和获得性两种。获得性血小板生成减少是由于某些因素如药物，恶性肿瘤，感染，电离辐射等损伤造血干细胞或影响其在骨髓中增殖所致。这些因素可影响多个造血细胞系统，常伴有不同程度贫血，白细胞减少，骨髓巨核细胞明显减少。

2、血小板破坏过多：包括先天性和获得性两种。获得性血小板破坏过多包括免疫性和非免疫性。免疫性血小板破坏过多常见的有特发性血小板减少性紫癜和药物血小板减少。非免疫性血小板减少破坏过多包括感染，弥漫性血管内凝血，血栓性血小板减少性紫癜等。

3、血小板在脾内滞留过多：最常见于脾功能亢进。脾切除是治疗血小板减少的方法之一。

血小板减少的症状

1、临床上，出现贫血的症状，是血小板减少症状的重要表现。但是，由于患者的发病因素有所不同，导致患者贫血的情况也有所差异，一般情况下分为急性和亚急性两种。急性主要是指白血病、再障以及急性血管内溶血等病症所致;亚急性主要是指急性再障、细胞性贫血以及自身免疫性贫血等常见病症。

2、当患了血小板减少这种疾病后，患者还会常出现出血的症状。该症状主要发生在患者的皮肤表层，一般情况下，可以明显看出大块的瘀斑。此外，部分患者的牙龈，鼻部、口腔等处也会出现出血的症状。严重时，患者的消化道及内脏也会出现出血的症状。

3、发热、脸色发白也是血小板减少症状之一。这主要是由于患者的抵抗能力逐渐下降，以至于很容易受到感染。临床上，患者常会出现发热、脸色苍白、全身乏力等症状。严重时，患者还会出现消化道感染、泌尿系统感染等症状。

吃什么补血小板快2

1、高蛋白的食物

血小板低的人平时应该多吃含有高蛋白的食物，因为蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础。 常见的`高蛋白食物有牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

2、含铁丰富的食物

血小板低的人应该多吃含铁丰富的食物，可以有效的预防贫血，促进血细胞的增殖，从而增加血小板的含量。 常见的含铁丰富的食物有动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄等肉类，马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等蔬菜类。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也含有丰富的铁元素。

3、含维生素丰富的食物

血小板低的患者应多吃含维生素丰富的食物，这不仅能改善贫血的同时对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K 和C等。 常见的含维生素丰富的食物有新鲜的蔬菜、水果和动物的肝肾。

4、偏寒凉的食物

中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可在饮食配餐中应用，比如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等。 另外，血小板低的人饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对补充血小板有很好的效果。

5、血小板低食谱推荐

花生红枣汤

食材：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量。

做法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。

功效：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。

蒸猪肝

食材：猪肝200克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。

做法：将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟可常食。

功效：利于肝血生成，促进血小板的功能。

红枣羊胫骨糯米粥

食材：羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。

做法：先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。

功效：具有补脾养血，补肾益气功效。

血小板低下的人一般都是比较容易受伤的，尤其是流血，一个不留神就流血了，自己还不知道什么情况。所以，我们在得知自己的血小板低下的时候，一定要注意饮食，通过饮食去改善好，让自己的血小板不再那么低下，自己也会那么容易受伤了。

血小板低吃什么补得快？

血小板低可以适当吃些易补食物，比如鸡汤、排骨汤以及小米粥等，里面含有丰富的钙成分，并且还有养胃作用，血小板偏低多数是长时间不注重饮食规律，以及过多加班导致了自身免疫低下引起。初期可能会有精神乏力以及食欲不振等症状，如不及时的改善，有可能会导致骨髓造血功能异常引起贫血出现。

血小板低吃什么补得快？有推荐的吗？

引言：在日常生活中，我们一定要注意自己的身体健康状况。当你的血小板特别的低，你可以吃一些食物进行食补，所以你知道应该吃什么吗？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、血小板低吃什么补得快

在日常生活中许多人可能会只有这样的情况，所以我们血小板低的时候吃什么比较好，而且这种情况给患者带来的一些状况也是不好的，所以我们一定要及时调理自己的身体。第1个我们可以吃花生用花生来煮汤，因为我们知道红皮的花生它可以帮助人们快速的补充一些血小板，但是我们不能吃太多，因为很多人知道花生的脂肪含量是比较高的，帮人们吃太多花生对身体来说也是一种负担，所以我们用花生奶煲汤喝是最好的一种选择。我们也可以吃一些排骨汤，这个时候你会发现猪排骨它熬成比较好的汤可以补充营养，所以这个时候人们吃一些龙眼肉放进去一起煲汤，对身体也比较好。

二、保护身体

在日常生活中我们也可以吃花生和红枣，把它两个放在一起煲粥，再加上一些银耳，你会发现制作起来比较方便，而且吃起来比较美味，对身体的营养补充也是特别的棒。在日常生活中许多人也比较喜欢吃桂圆，我们知道用桂圆肉和花生米以及大枣放在一起煲粥喝也是特别好的属于营养粥，吃起来特别的好，可以帮助人们健脾补心。它还有一些功效可以帮助人们养血止血，当人们的血小板特别的少，就会出现一些疾病，所以一定要懂得劳逸结合，不要让自己太过于忙碌，所以这个时候吃一些有营养的东西对身体来说是特别的棒，我们平时要注重身体健康。

血小板低怎么调理 吃什么好

血小板低对我们的身体也是非常的有危害的。血小板低的话，不利于我们工作和学习。这也是比较常见的疾病了，那么究竟该怎么保养自己的身体，出现血小板低的情况该怎么调理呢。血小板低会引起什么病，血小板低吃什么好，血小板低的治疗偏方有哪些，下面我为大家讲解。

血小板低会引起什么病

血小板减少怎样治疗?要解决这个问题，首先需要知道引起血小板减少的原因是什么，因为病因不同治疗方法亦异。一般临牀常见如下三种情况：①血小板生成减少，常见于再生障碍性贫血和急性白血病等血液病，以及应用某些化疗药物后，此时常伴有贫血和白细胞减少;②血小板破坏过多，其中多数原因不明，部分继发于自身免疫病及应用某些药物后;③血小板分布异常，常见于脾肿大等。

血小板低吃什么好

高蛋白的食物

血小板低要多吃一些高蛋白食物，因为蛋白质可以说是是血细胞增殖、分化和再生的基础。常见的高蛋白食物有：牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。

含铁丰富的食物

血小板低多吃铁元素较多的食物，这些食物能够预防贫血，增加血小板含量。常见食物：动物肝、猪肚、禽类、瘦肉、蛋黄等肉类，马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜、菠菜、番茄等蔬菜类，面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也含有丰富的铁元素。

含维生素丰富的食物

血小板低要多吃维生素含量比较高的食物，这些食物可以改善贫血，并且对预防出血也十分有益。如维生素B1、B6、K和C等。常见的含维生素丰富的食物：新鲜的蔬菜、水果和动物的肝肾。

偏寒凉的食物

中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可在饮食配餐中应用，比如荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等。另外，血小板低的人饮食中还常可用黄芪、红枣、山药、枸杞子、桂圆肉、党参、藕节、旱莲草、仙鹤草、羊骨、花生(带红衣)、黑豆、猪皮、扁豆、核桃仁等食物煲粥，好消化，易吸收，对补充血小板有很好的效果。

血小板低食谱推荐

花生红枣汤

食材：生花生米200克，红枣20枚，冰糖适量。

做法：将生花生米和红枣洗净后，一起放入锅内加清水煮至熟透，加入冰糖搅拌均匀，喝汤、嚼食红枣和花生。

功效：温补脾胃，养血益气，对于各种类型的血小板减少有辅助作用。

蒸猪肝

食材：猪肝200克，云耳20克，冲菜两片，调料适量。

做法：将猪肝切薄片，用小苏打粉水腌2小时，再洗去苏打味，抹干。云耳热水烫后，过冷水。冲菜切小条。将三样混合调味后蒸熟可常食。

功效：利于肝血生成，促进血小板的功能。

红枣羊胫骨糯米粥

食材：羊胫骨1--2根，红枣20枚，糯米100克。

做法：先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀继，调味后即可食用。

功效：具有补脾养血，补肾益气功效。

血小板低的治疗偏方

偏方一

【方名】犀角地黄汤加味。

【组成】犀角3克，生地30克，丹皮10克，赤芍10克，白薇10克，紫草10克，知母10克，沙参10克，生槐花30克，大青叶10克，板蓝根15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

偏方二

【方名】加味脾阴煎。

【组成】生地10克，生白芍30克，旱莲草15克，山药20克，莲米15克，连翘10克，赤小豆30克，黄连6克，淡竹叶10克，五味子10克，枣皮10克，大枣10个，炙甘草10克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

偏方三

【方名】加减紫癜方。

【组成】鸡血藤15克，丹皮15克，茜草15克，当归15克，大枣10克，茅根15克，旱莲草20克，三七粉5克(冲服)，仙鹤草20克，山栀15克。

【用法】水煎服，每日1次，日服2次。

结语： 血小板是帮助我们血液凝固的，如果低的话，对身体肯定会造成危害的。血小板的主要功能就是起到止血与凝血的，轻者会引起皮下出血，鼻出血以及牙龈出血的，重者就是内脏出血以及颅内出血的，是有生命危险的，此病属于一种人体免疫机制缺陷型疾病的，想要从根本达到彻底治愈的话，必须结合中草药调理的。

血小板低吃什么好

血小板低是很多人都有的问题，问题出现以后可以通过饮食的方法进行调节，多吃一些蛋白质含量丰富的食物，这样才可以达到更有效的改善效果，下面就给大家介绍一下血小板低吃什么好。

血小板低吃什么好

当出现血小板低的情况就可以适当的吃一些蛋白质含量丰富的食物，像豆类食物，蛋类食物，鱼肉，瘦肉，牛奶等都是不错的选择。在中医方面认为血小板低出现以后，应该适当的多吃一些蔬菜水果，这样可还可以达到有效的解决作用，像新鲜的大枣，梨子，黑木耳，韭菜，莲藕，枸杞等就是很好的选择。

血小板低有贫血问题的人就可以多吃一些铁元素含量丰富的食物，像蛋黄，瘦肉，家禽五花肉，动物肝脏等，还可以吃一些番茄，菠菜，韭菜，芹菜等食物，里面的甜素含量也比较高，用蘑菇银耳等做成食物来吃也能让血小板低的问题得到更有效的解决，让不舒服的情况尽快消失。

血小板低可以吃一些补气补血的食物，把花生红枣搭配在一起制作成食物，或者是定量定时的吃一些葡萄干以及无花果都很好。血小板低的人会出现身体没有力气以及一些慢性疾病，这个时候也可以用核桃，扁豆，黑豆，花生，旱莲草，党参，桂圆肉，枸杞，花生，山药，红枣，黄芪等搭配在一起熬煮成粥，当然这些食材不是所有都搭配在一起，而是根据自身的实际情况来选择几种搭配在一起炖煮成汤或者是熬煮成粥来喝，能够让血小板低的情况消失。

血小板低吃什么水果

血小板低的人可以适当的吃一些桑葚，桑葚里面的铁元素含量丰富，是一种很好的补血水果，可以把桑葚晒干以后熬煮成粥来喝，不仅可以达到补血作用，美容养颜的效果也是相当不错的，但是女性在怀孕期间是不能够用的，血小板低的人还可以吃一些石榴，能够提高血小板量，还能补充身体所需要的矿物质，维生素，而且脂肪含量又非常好。

男人血小板低吃什么好

男人如果有血小板低的情况应该多吃一些含有丰富铁元素，维生素的食物，维生素c，维生素k，维生素b6，维生素b1，都对身体有很好的帮助作用，所以动物肝脏，水果以及新鲜的蔬菜一定要多吃。

血小板低的食谱

有血小板低的问题就应该适当的多吃一些红枣羊胫骨糯米粥，先把羊胫骨准备好，然后再清洗干净，把它敲碎放到锅中，加入适量的水慢慢的熬煮，煮好以后汤汁过滤出来，再和红枣粳米搭配在一起，慢慢地熬煮成粥来喝，能够达到补肾益气养血补脾效果。

还可以吃一些蒸猪肝，需要准备新鲜猪肝，把它清洗一下，切成薄片状，然后就可以用小苏打和水混合均匀，把猪肝放进去腌制几个小时，然后再清洗干净清洗一下，放到锅中焯烫后用凉水再冲一下，葱菜切一下，把这几种材料混合在一起，放到锅中蒸熟以后来吃，能够让血小板变高。

血小板低的人还可以喝花生红枣汤，需要把红枣和花生米清洗干净，一起放进锅中，加入适量的水慢慢的熬煮，然后再把冰糖放进去搅拌均匀，这样就可以喝汤，花生以及红枣也是需要吃掉的，这样就能达到益气养血作用，温补脾胃也是非常强的。

血小板低的人还可以吃一些枸杞生枣鸡蛋汤，先把党参红枣以及枸杞一起放进锅中一起熬煮成汤，把鸡蛋煮熟以后外面的壳去除，再继续放进去，煮上一会儿，这样就可以喝汤，把鸡蛋吃掉，能达到养血补气作用，对于血小板低的问题有着很好的改善效果。

血小板低还可以先把肉苁蓉放到酒里面浸泡一个晚上，然后就把粗的皮给刮掉，菟丝子放到酒里面浸泡一下再捞出来，晒干倒成粉末状，加入适量的水，把肉苁蓉，羊脊骨放进去慢慢的炖煮，再把菟丝子放进去，添加适量的调味料调味以后来吃，能够解决血小板低的问题。

上面介绍的就是血小板低可以吃什么，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，如果有血小板低的问题就可以适当的多吃上面这些食物进行调节，这样才可以让身体不舒服的问题得到有效改善，让血小板有所提高。

关于血小板低吃什么补得快和血小板低吃什么补得快水果的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。