自律是什么意思_自律是什么意思意义

今天给各位分享自律是什么意思的知识，其中也会对自律是什么意思意义进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

自律是什么意思呀？

“自律”的意思是自己约束自己。自律，是解决人生问题的首要方案；自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的。自律能够带给你发自内心的平静和享受。

读音：zì lǜ

词性：通常在句中用作动词，修饰主语或宾语。

出处：宋代苏辙《西掖告词》之十五，“朕方以恭俭自居，以法度自律，宜得慎静之吏，以督缮治之功。”

例句：好身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

近义词介绍：自觉

读音：zì jué

表达意思：意思是指自己感觉到；自己有所察觉；自己意识到，指自己有所认识而觉悟；自己有所认识而主动去做。

引证：郭沫若《新儿女英雄传序》，“只要你有自觉，求进步，有自我牺牲的精神。”

例句：我需要一些新人坚强而且要自觉自愿。

自律的意思是什么

自律的意思是：自己管理、约束自己

自律

【拼音】[ zì lǜ ]

【出处】唐·张九龄《贬韩朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？”

不能自己管理、约束自己，有怎么能要求别人行为端正呢？

【例子】比别人多一点努力、多一点自律、多一点决心、多一点反省、多一点学习、多一点实践、多一点疯狂，多一点点就能创造奇迹！

扩展资料

1、自律的近义词

自控

【拼音】[ zì kòng ]

【解释】控制自己的情绪；自动控制。

【出处】魏巍 《东方》：我不得不停止思考，然后说："我希望我有自控力，我希望我有耐心，我希望我更有纪律。”

2、自律的反义词

放纵

【拼音】[ fàng zòng ]

【解释】一是放任纵容；对错误的言行不加干涉，不加制止，任其发展。二是不守规矩，任性。

【出处】老舍 《新爱弥儿》：“小孩子是娇惯不得的，有点小毛病就马上将就他，放纵他，他会吃惯了甜头而动不动的就装病玩。”

“自律”是什么意思？

一、自律的含义

自律拆分开来，从字面上可解释为“自我”和“规律”的意思。从做事的角度来讲，是某个人自发的有规律的坚持一段时间的做一件或某些事情，从人的性格角度来讲，自律是一个人对事物的态度，是一个人对自我的要求。

二、自律好不好？

有人说自律让我健康生活、精力充沛、天天向上；有人说喜欢随性、慵懒的生活，随遇而安。在我看来，与其讨论自律到底好不好，不如思考自己想不想要变的自律，有人是天生的自律性格，有人阶段性的想要自律的生活，而有人就喜欢随性而为。有人能够通过自律获得满足达到自己的目的，而有的人却会在强行自律的过程中情绪崩溃怀疑自我。那么自律的好与坏取决于每个人的生活态度，以及所处的人生阶段，自律并不是适合于任何人。

三、普通人想自律可以如何去做？

“自律生活，改变人生。”虽然这句话有夸大成分，但试着自律生活一定会带给你不一样的生活体验，可以感受到自律真正到底能带给你什么，是痛并快乐着还是起到了消极作用，在不同体会中明白到底适不适合自己。那么作为普通人想要去尝试自律生活，可以怎么做呢？可以参考下面几点建议：

1.首先选择的这件事情是目前想做的事情之一也是唯一一件；这件事每天比较容易做到和达成；这件事情花费不了许多时间和精力。

2.其次这件如果比较抽象的话，请细分具体化，例如(我想减肥）具体化到(我想减掉多少斤）再具体化到(我用什么方式减肥）继续具体化(在家锻炼）继续具体化(每天在家几点开始做多少个动作），那么我们最终坚持的事情就是每天的固定时间在家做下蹲多少个举杠铃多少个俯卧撑多少个。

3.最后刚开始时，坚持的时间和数量应尽可能的短和少，要容易达成才有坚持下去的动力，坚持下去之后在进行后续调整。

“生活重要的是体验和活在当下”，送给正在迷茫中的你我。

以上是我对“自律”意思的回答，以及一些个人见解，希望能够帮助到大家。

自律是什么意思？

自律是什么？

自律是一种有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化成快乐的能力

1. 有意识：具有自我觉察的能力，发现问题，继而成长。

2. 尊重现实：直面现实，而不是逃避

3. 承担成长责任：这是我的问题、我的责任。

4. 把痛苦转化为快乐：事情做完了，有成就感，心情也好了。

自律的作用是用来解决问题的，如果你没有遇到问题，那你根本就不用自律。

做到自律的五个关键点：

第一步：延迟满足感

所谓延迟满足，就是我们平常所说的“忍耐”。为了追求更大的目标，获得更大的享受，可以克制自己的欲望，放弃眼前的诱惑。

第二步：直面现实

我们把失败换一个说法，叫做：未达标。作为一名成长者而言，未达标就是我们的成长机会。成长过程中，我们不要对自己产生评价，比如说：“我没有把事情做完，我就是一个失败的人”。评价是小我的满足，我们要学会直面现实，发现自己的问题所在，才能高效成长。

第三步：承担责任

告诉自己：“是的，无论如何，这都是我的责任。”不给自己找借口。

第四步：承诺改变

“我承诺，无论现实多么困难，我都要尝试做出改变。”

第五步：采取行动

值得注意的是：采取行动是能在一两天之内做到的。

所以在去不去撸串这件事情上，我还是选择了陪伴朋友直到11点，并且一点也不后悔，第二天起得稍晚了一些，但完全没有影响我的计划。之所以自律是希望自己成长，按照自己的计划逐步实现目标，而不是变成自律的机器，严丝合缝下，生而为人，有何快乐可言？

什么是自律？

说一下自己的理解，自律在我的理解中是自觉遵守自己拟定好的（积极向上的）生活规律、道德原则等，并不是不服从他人的指令，确切的说，这是一种误解吧，比如我要求我自己每天要七点钟起床然后吃早饭去图书馆看书，这都是自己的生活私事（可能表达的意思不准确，领会精神就好了），但是如果有人跟你说，你早上七点钟起床太早了或者太晚了（后者一般可能性不高，如果前者打扰到人家休息的话那就尽量小声一些毕竟影响到别人确实不好），让你改正的，我觉得就没必要听他们的指责，因为早起这件事本身是我的私事，在不吵到你的前提下你无权过问（不排除嫉妒你太优秀的事实），我认为这种情况就没必要听别人的指责，做好自己就可以。

但换一种情况如果是团队合作，大家一起合作比赛或者任务什么的，因为你自己私人的一些事耽误而造成的了大家的损失就需要改正，比如，三五个同学一起做比赛，其他人都到齐了，只剩自己没到，原因是开始前十分钟是自己每天的洗澡时间，并觉得时间可能来得及所以就先去洗澡了，导致大家等了你十到二十分钟，这种情况别人指责你开会迟到就需要接受一下（案例可能过于虚假，但表达的意思理解就可以，不要在意这些细节）

总的概括一下就是，关于自己的私事遵循自己的原则就好，但如果因为自己的私事耽误了大家的时间或者其他什么东西就要思考一下哪里有问题，简单的道个歉下次改正就好了

自律是什么意思

自律是人们推崇的一种美德，主要含义是指在没有其他人监督的时候，自己要求自己同时主动的去做事情，比较自觉遵循一些法则并且更好约束自己的行动，不被外界以及情感等方面支配，遵循一定的道德规律。

自律来自《左传·哀公十六年》当中，原文是：“呜呼哀哉!尼父，无自律。”自律是一种很重要的力量，可以让人更好，如果没有自律很多东西是完成不了的。严格来说自律可以说是一种信仰一般的存在，也是一种自我警示，是一种自爱，可以让人们更好发生生活的魅力，让人更加幸福快乐更加淡定从容，也可以更加积极向上。

纪律是生活中不能缺少的东西，很多事实可以说明这件事情，平时生活中很多举动都是会收到约束的，规律告诉大家什么事情可以做什么事情不能做。但是如果处于一种被要求的状态中人们也是很难进步的所以平时应该自觉进行自我约束，进行自律，让自己的言行更加规范。

自律其实也是有比较具体要求的，平时注意自我素质的提高，同时更好的树立自尊自爱等意识，对于社会有一定的责任感，同时可以更好的去处理生活中的人际关系矛盾等等。如果平时生活注意自律的话，可以发现身边很多事情都有所不同了。自律不仅仅对于学习有好处，同时也会影响到个人的工作以及平时的生活。所以大家应该进行互相的监督，为自己的行为负责，这样自律的作用会更加明显了。所以平时大家可以进行相互之间的监督，让身边的环境更好，以后也可以养成更好的习惯。

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