什么是恋爱脑_怎么拯救恋爱脑

本篇文章给大家谈谈什么是恋爱脑，以及怎么拯救恋爱脑对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

恋爱脑是什么意思?

恋爱脑就是形容一股脑只有谈恋爱的女生，冲动又幼稚。

恋爱脑的人满脑子只装着恋爱，认为爱情是人生中最重要的东西，如果一个人是【恋爱脑】，那么什么事情都能莫名其妙地扯到爱情。

在日常生活中也是一副恋爱大过天的状态（不谈恋爱就去死），不仅对于恋爱有着很多不切实际的憧憬，还会因为失恋造成重大打击，陷入一蹶不振，觉得人生没有意义。

友情提示：

建议，女孩子们还是不要太“恋爱脑”了，也不要老追求轰轰烈烈的恋爱甜蜜感，因为比起他有没有表现出来是否很喜欢你、很关注你，他能不能把自己工作做好，有没有规划你们的未来，你们有没有共同话题，他能否肩负起责任更重要。

也只有这样，你们这份难得的感情才能持续下去。所以，想要成为一对好的恋人，首先要成为好的朋友，而无法成为好朋友的恋人，尽管刚开始激情四射，但感情也是脆弱得不堪一击。

恋爱脑是什么

恋爱脑，是一个网络流行语，是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们就可以形容他有一个“恋爱脑”。心理学家Bartholomew和Horowitz从焦虑和回避两个维度，试图解释不同的恋爱依恋类型。

焦虑维度指的是从恋爱关系中获得安全感的能力，以及自我价值的评价，亦即越能在恋爱中重视自己，越能获得足够的安全感，焦虑也就越低。回避维度指的是对伴侣的行为反应，若对亲密需求反应较为冷漠，则回避更高。据此就能划分出四种依恋类型有些人之所以会表现出痴迷型依恋，即所谓的“恋爱脑”，是因为TA在恋爱关系中的表现是比较矛盾的，TA期待和享受与伴侣的亲密感，喜欢与伴侣“贴贴”，但是TA对自己的价值评价是较低的，即过于看重对方，容易忽略自己的感受和需求，也很难获得安全感，因此，即使在很亲密的时候，也会容易担心被对方抛弃。这样的恋爱关系就很容易产生一些不必要的冲突，双方产生不理解、不信任和对抗，都会感受到不同程度的紧张状态。因此，恋爱脑并不是一种健康的恋爱模式。从依恋模式图中可以看出，恐惧型的人和痴迷型一样矛盾，TA害怕被抛弃，但同时又抗拒亲密感，对亲密举动感到不舒适。而冷漠型的人则拒绝信赖对方，在恋爱中依然保持疏离，会感觉到恋爱对TA来说似乎是可有可无的。因此，这三种依恋模式都各有缺陷，只有安全型恋爱模式是比较健康的，这种人不回避亲密，也不会过分担心被抛弃，认为自己和对方都是值得被爱的，因此对伴侣较为信赖，能够感受到伴侣对自己的重视，往往拥有良好的恋爱关系。

如何才能培养出安全型的依恋模式1、提升自我价值感：过分痴迷对方的底层原因，其实是自我价值感过低，正所谓“爱别人，首先要爱自己”，良好的关系应该是彼此都重视对方的，所以我们更需要去认可自己的重要性，关注自己的感受，认识和尊重自己真实的需要，这是平等恋爱关系的基础。2、增加自我表露：自我表露指的是向对方表达内心的情感、想法和感受，心理学研究发现安全型的个体普遍有着更多的自我表露行为，因此，表达欲和分享欲越强，就越能形成安全型的恋爱关系。“恋爱脑”的人可能会担心表达消极的情感或不安全感会失去对方，但其实这是不正确的观念，爱情是相互支持的，当你表达出这些的时候，实际上是在向伴侣寻求帮助和安全感，而不是埋怨或传递负能量。3、理性的情绪表达：恋爱中难免遇到一些冲突和争论，痴迷型的人往往采用消极或退缩的方式来应对，实际上这并不利于双方的沟通和情绪的宣泄，在进行自我表露的时候，应该尽量采用理性的情绪表达方式，多用一些建设性行为来解决问题，例如向对方去说明自己现在的感受是什么，产生这种感受的原因是什么，以及希望对方用怎样的方式来对待自己，或者再遇到类似问题时自己会怎么去做。要明白，当恋爱中出现问题的时候，并不是两个人之间的对抗，而是双方一起来面对问题。而且恋爱的过程也是双方互相成长和扶持的过程，彼此重视和依赖，才是爱情长久的良方

什么是恋爱脑？

恋爱脑，简单地说是一种爱情至上的思维模式，一旦开始恋爱就把全部的心思和精力放在恋人身上，每天都在思考如何维护好这段关系，失恋就像失去了全世界，找不到自己存在的意义。

但观念不同但并不强势的人，非原则性问题能够尊重理解，找到求同存异的智慧，此类人选择面较为广泛，能够与“互补”（存在观念差异）的人和谐相处。

而强势的人，喜欢以己度人包容性差，当面对不同理念的时候即使出自内心为他人考虑，也是用自己的思维，难以得到别人认可，会产生矛盾，久而久之难以共存。

表现行为：

1：不骄不躁，宁可单身，绝不凑合，绝对的宁缺毋滥。

2：拿得起放得下。

3：不轻易确定关系，但步入婚姻后普遍幸福度较高。

此类人都有自己的思想，很难受旁人左右，在世人眼中，他们未必是成功的，但是普遍心态好，无论顺境逆境皆能泰然处之，能找到生活的乐趣，此类人群包容度较高，与人相处让人舒服，尊重不同的观念。

而各阶段间不存在必然递进性，也不是每个人都会经历所有阶段！

本人拙见，所谓门当户对、合适是有近似的价值观，所以问题较少，易于磨合，即便包容性不强也能过的幸福。（相似环境下成长的人可能性更高，也不绝对，不同的人对事物的看法是不一样的）

恋爱脑是什么意思啊

“恋爱脑”是网络上的流行词，意思是一种爱情至上的思维模式。

恋爱脑表现为一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上。每天都在思考如何维护好这段关系，失恋就像失去了全世界，找不到自己存在的意义，“恋爱脑”的人，渴望得到对方的关注。

一旦进入一段关系，就会渴望随时都能与对方在一起，并且不断用某种方式确认对方的感情。她们像一个海绵，总是把自己的价值建立在别人身上，只有喜欢的人给予她不断关注和无条件的爱，她才会意识到自己的存在感，总的来说，容易爱太满。

恋爱脑的表现

1、猜疑

时而感觉幸福的爆棚，时而感觉对方是不是变心了。

2、焦虑

无时无刻的想要联系对方，恨不得变成彼此可以随身携带的手机。

3、圣母情节

想要照顾好对方的渴望，觉得自己是感情里的”南丁格尔“。

4、去“自我中心化”

觉得对方就是宇宙的中心，万事万物都是围绕着TA转的。

5、想要控制对方

急切地想要找回掌控感和安全感。

在一段感情里，需要看清的是，自己是一个怎样的人。了解自己的情绪、情感、行为模式，对自己的潜意识动机有着较为清晰的认知，这样我们才更有可能在择偶的过程中做出更加理性的选择与决策。

恋爱脑是什么意思？

恋爱脑，网络流行词，是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们就可以形容ta有一个“恋爱脑”。

示例引证

有一些人甚至因失去爱情而黑化，像是被陆展元辜负后就报复社会的赤练仙子李莫愁。

有把“渣男”周伯通救出桃花岛当做毕生目标的瑛姑。

有动漫《NANA》中的“不谈恋爱就会死”的小松奈奈，以及电影《被嫌弃的松子的一生》中的女主角松子。

什么叫恋爱脑

恋爱脑，简单地说是一种爱情至上的思维模式，一旦开始恋爱就把全部的心思和精力放在恋人身上，失恋就像失去了全世界，找不到自己存在的意义。

恋爱脑指的是一种爱情至上的思维模式，有的人一旦坠入爱河就会把所有的精力和心思都放在恋人身上，每天都在思考如何保持这种关系，失恋的时候就像失去了整个世界一样，这种人通常会被人们称为“恋爱脑”。

恋爱脑的内心观点就是爱是至高无上的，没有任何东西能比爱情更重要，和所有人说话没几句就会聊到自己的恋情，生活永远围绕着恋人转。一旦失恋就是对恋爱脑人士的最大打击，一部分人会因为失恋而一蹶不振，觉得没有了爱情人生就失去了意义，还有一部分恋爱脑虽然会伤心，但是会立马在开启一段恋情。

恋爱脑的表现

1、猜疑。

时而感觉幸福的爆棚，时而感觉对方是不是变心了。

2、焦虑。

无时无刻的想要联系对方，恨不得变成彼此可以随身携带的手机。

3、圣母情节。

想要照顾好对方的渴望，觉得自己是感情里的”南丁格尔“。

4、去“自我中心化”。

觉得对方就是宇宙的中心，万事万物都是围绕着TA转的。

5、想要控制对方。

急切地想要找回掌控感和安全感。在一段感情里，需要看清的是，自己是一个怎样的人。了解自己的情绪、情感、行为模式，对自己的潜意识动机有着较为清晰的认知，这样我们才更有可能在择偶的过程中做出更加理性的选择与决策。

关于什么是恋爱脑和怎么拯救恋爱脑的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。