电脑屏幕亮度多少合适_电脑屏幕调亮

今天给各位分享电脑屏幕亮度多少合适的知识，其中也会对电脑屏幕调亮进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

怎么调节电脑屏幕亮度 电脑屏幕亮度多少合适

1、电脑调节屏幕亮度的方法，先打开电脑桌面左下角的开始菜单，点击设置按钮并打开系统选项，在左侧点击选择显示一栏，上方亮度和颜色中拖动亮度条即可调节亮度。

2、电脑屏幕亮度多少合适？

液晶屏幕:亮度为70－80％左右，对比度45％。CRT:亮度为60－70％左右，对比度55％。

电脑屏幕的亮度和对比度调到多少对眼睛最好

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。

设置电脑亮度和对比对步骤：

桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)

颜色1(L) 选择(其他)将色调改为：85

饱和度：123

亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定

经常玩电脑如何保护眼睛：

正确摆放。轻便的笔记本电脑让人们使用起来更加的方便，所以很多人都经常抱着电脑躺沙发上，躺床上玩，这样不正确的摆放电脑，会严重的损伤到人们的视力，所以玩电脑时应当将其放置在平整的书桌上。

姿势正确。葛优躺是人们在家常见的一种状态，不少人玩电脑的时候也是七扭八歪，甚至是为了看的更清楚就趴在电脑上边看屏幕，长期这样玩电脑很容易让眼睛感觉疲劳从而近视。人们玩电脑的时候一定要保持端正的坐姿，眼睛距离屏幕有一定的距离，这样才能够有效的保护视力，避免各种颈椎病。

亮度适中。人们在玩电脑的时候很少会去调节屏幕亮度，但是如果亮度太暗是会让人们看东西时更费力，更容易损伤眼睛，如果亮度太亮看屏幕太久容易刺伤眼睛，所以将电脑屏幕的亮度调的适中能够有效的保护眼睛。

绿色护眼。绿色的东西能够帮助眼睛缓解疲劳，人们如果需要长期的盯着电脑屏幕看，那么是建议将界面调节成绿色的护眼模式，这样可以减轻电脑屏幕对人眼睛的刺激程度，减少眼睛的疲劳程度。

开灯玩电脑。在黑暗的环境当中玩电脑，屏幕对眼睛的刺激很大，而且蓝光还会抑制人体分泌黑色素，长期以往不利于人体的健康。人们应当尽量减少晚上玩电脑的时间，如果一定要晚上玩的话，建议开着灯，减轻电脑屏幕对眼睛的刺激。

注意休息。人体的眼睛可以看远处也可以看近处，电脑屏幕距离人们很近，人们如果看久了电脑屏幕，是建议多看看远方，给眼睛一个休息的时间，让眼睛进行自我恢复，这样能够有效的保护眼睛。

绿色盆栽。绿色是对人们眼睛有好处的一种颜色，在电脑旁边养一些绿色盆栽，在看电脑的时候多看看绿色，能够让眼睛更舒服一些，而且一些盆栽很有吸收辐射的作用，避免人体受到了太多辐射，引起身体的不舒服。

补充维生素。人体眼镜对营养物质需求比较多，人们平时多补充维生素是可以起到明目的效果，而且还能够帮助缓解人体眼睛疲劳。平时多吃一些蔬菜水果是能够帮助人体补充足够的维生素。

办公室光线暗电脑屏幕亮度多少合适

40合适。

液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。

显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗，其实电脑屏幕亮度调节是很简单的，只要稍微动一下手就可以了，提示大家，在使用电脑的时候一定要注意保护好眼睛。

电脑亮度多少最合适？

不同屏幕素质特性不同，初始亮度是不一样的，只能当面调节到自己眼睛舒适的亮度，还要结合使用的环境光亮度。比如我之前用过的一块屏调50亮度跟我目前这块屏的35亮度差不多亮。

比如通常是白天使用，那么亮度就要适当高一些，通常晚上或者室内避光环境使用，亮度就适当低一些。比如我一个房间的屏多向阳调的45亮度，另一个房间的屏调的35亮度。

电脑显示器品类太多了，不可一概而论，通常来说出厂的默认亮度都是80，这种默认水平对普通家用太亮了，自己都要调低点。

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