除了矿泉水,什么饮料健康 _什么饮料健康

是非常健康的饮料茶饮料是非常健康的，饮料，其中不但含有对人体有益的营养成分而且口感良好热量不高，对健康有益适合绝大多数人饮用因此，在日常生活中很多人喝茶饮料在喝茶，饮料的时候有一点需要注意那就是在不。

我觉得，健康饮料首先推荐矿泉水，此外还推荐自制的饮品，像柠檬水西柚汁猕猴桃果汁冰糖雪梨西瓜汁等自制新鲜果蔬汁，但是这些也不要过量饮用市面上的普通饮料通常由水食品添加剂甜味剂防腐剂等，长期饮用对。

6娃哈哈营养快线，娃哈哈乳饮料系列 7各种牌子的乳饮料 8七喜芬达，美年达 9凉茶系列 10红牛多功能饮料 11一些增强体力的碳酸饮料 12各种牌子的咖啡饮料 矿泉水 1 冰露矿泉水 2 火山泉矿泉水 3 巴黎矿泉。

喝无糖无脂肪无热量或低热量饮料比较健康无糖无脂肪无热量或低热量饮料包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶红茶普洱茶乌龙茶等茶类，玫瑰菊花桂花等花类，还有大麦茶荞麦茶和淡豆浆。

1 相对比较健康的饮料白开水白开水并不刺激胃肠道，在保持身体水分平衡的同时有助于清除毒素和促进新陈代谢2 相对比较健康的饮料矿泉水矿泉水含有多种微量元素，像钙镁锌等对身体都非常重要同时它。