生菜怎么做好吃（生菜怎么做好吃又简单家常做法）

1、做法1首先将新鲜的生菜清洗干净，放入到盐水中浸泡15分钟，取出沥干水分2锅内加入适量的油，油热了以后，加入适量的蒜泥以及生菜，盖上锅盖焖3分钟后取出就可以食用了炝生菜 材料生菜色拉油食盐酱油鸡精。

2、做法 调醋油汁橄榄油为醋的5倍量混合 生菜洗净甩干，加入果干，坚果，少少撒点盐和黑胡椒，稍拌 醋油之沿上菜碗周边倒入生菜中，不要直接淋在生菜上拌匀，就可以了 韩式生菜包肉 请点击输入图片描述 用料 五花肉55。

3、1生菜择去老叶，清洗干净2烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油3下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘4净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油白糖酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可小。

4、洗净排骨，大火炖煮排骨，并去浮沫捞出排骨放入高压锅，加入调味食材，葱和姜炖煮30分钟，加入生菜，关火生菜豆皮卷 洗净食材，豆皮切方，生菜手撕成块，胡萝卜黄瓜切丝豆皮在开水中焯烫，差不多在五分钟之后捞出。

5、1生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净撕成小块，放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用 2热锅放少许底油，下干红辣椒爆香，关火再加入蒜末，白醋，生抽，美极鲜酱油，蒸鱼豉油，鸡精，白糖。

6、1将买来的适量生菜清洗干净将生菜根部掰下来，清洗干净，多清洗几遍，将生菜中隐藏的泥土清洗掉然后放到一个盆中，控干水分备用2起锅烧油，油热以后将熟油浇在我们放大蒜和小米辣以及白芝麻的碗中，激发出香味。

7、生菜洗净控水鸡蛋煮熟剥皮，切成两半鸡胸肉放料酒，食盐腌制半小时西红柿洗净，切成片平底锅放少许的油，把鸡胸肉煎成金黄色后夹出备用案板上放保鲜膜，生菜平铺在上面，依次放上西红柿，鸡蛋，鸡胸肉，撒些椒盐粉。

8、这道菜叫做“油淋生菜”，生菜不需要炒，在烹饪生菜之前，需要用沸水焯一焯生菜给生菜焯水这个步骤特别关键，稍微不注意，就容易把生菜弄得又黑又黄，而且营养也会随之流失掉，吃起来给人一种在“吃草”的感觉油淋。

9、第一步是清洗生菜在菜市场买了新鲜的生菜后，可以把生菜的老叶去掉，留下脆脆的叶子如果担心莴笋表面可能会有一些农药残留，其实用水洗两遍后，可以将莴笋浸泡在水中，在水中加入一些食用盐搅拌均匀即可浸泡15分钟左右。

10、蒜蓉生菜 准备食材如下生菜2棵，蒜3粒，油10毫升，蚝油1勺，白糖5克，香醋5毫升，生抽5毫升，水淀粉适量 具体做法如下汤锅加水烧开，滴几滴油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以了，不。

11、4生菜中膳食纤维和维生素C较多，有消除多余脂肪的作用，具有养胃的功效适宜胃病维生素C缺乏肥胖减肥者，生食常食可有利于女性保持苗条的身材生菜怎么做好吃 1清炒生菜 具有生菜本身具备的功效，如镇痛催眠。

12、实践 材料生菜1棵黄瓜1根大蒜56瓣干辣椒3个醋3汤匙生抽2汤匙香油1汤匙盐1汤匙糖1汤匙鸡精1汤匙步骤1将生菜的叶子一片一片撕下，放入清水中浸泡至少30分钟，在水中加入2汤匙盐将泡好的。

13、生菜的家常做法蒜蓉炒生菜 食材生菜蒜葱做法1锅烧热，下适量的油热，爆香葱，蒜2把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒3加入适量的调味料，即可上桌啦生菜的家常做法拌生菜 食材生菜蒜酱油。

14、清炒团生菜的做法步骤1团生菜洗净清炒团生菜的做法步骤2热锅里放油，放蒜丝清炒团生菜的做法步骤3放生菜清炒团生菜的做法步骤4放盐清炒团生菜的做法步骤5快速炒清炒团生菜的做法步骤6出锅。

15、圆生菜的做法有很多种，比较出名的做法就是炝生菜了，炝是一种特殊的厨艺，当然圆生菜作为食材的做法非常多，我们可以用圆生菜来做汤，也可以用圆生菜来炒肉和凉拌，圆生菜也可以做成寿司等圆生菜我们也叫做是球生菜。