腹泻吃什么食物好得快 _腹泻吃什么食物好

1粥类以及汤类腹泻的时候可以适当的进食一些汤类等流质食物，比如小米粥大米汤胡萝卜汤以及藕粉等这些食物都较温和易消化，而且不会对肠胃增加负担既能够给机体提供一定的营养物质和水分，也比较有利于病情的恢复。

如果是慢性腹泻，最好选择既能补充营养，对肠道刺激又小的食物 补充高蛋白高热能 每天热能为2500～3000kal，蛋白质每天供给100g，以补充人体因长期腹泻所消耗的能量，改善贫血和营养不良状态，恢复体重 常见的有谷类粥稀饭发面蒸。

问题二拉肚子能吃什么菜 腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤稀藕粉杏仁霜去油肉汤淡茶过滤后的果汁等情况好转后再吃一些半流食，如挂面面片白米粥蒸蛋羹等但是，不要喝牛奶因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中。

1粥bai人们在拉肚子之du后最好能够吃一些清淡的zhi流食，因为这些清淡的流食对于消化系统的恢复非常有帮助，而粥就是其中一种比较合适的食物小米粥和白粥就是其中比较好的选择，因为不仅能够滋养身体，而且还会使肠胃。

腹泻的时候就要吃一些容易消化，而且比较软烂的食物面条在这个期间就是非常好的食物，但是切忌吃的面条不能太油腻，可以清淡的水煮放一点调料，香油之类的就可以了3荔枝 荔枝的好处很多，对于调理脾胃有显着功效，更有。

腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担4苹果 苹果。

一腹泻吃什么食物好1大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜2多喝水 许多人认为拉肚子了要少喝水，其实不然。

拉肚子不能吃什么 1刺激性的食物辣椒芥茉胡椒大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复2过油腻的食物过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起。

适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮12分钟这样可以去水果的寒性 喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃，可以止吐止泻，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的。

5鸡蛋鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情6大蒜大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻拉肚子吃什么水果好 1番石榴 番石榴中含有多种人体所需的。

2面食 腹泻的时候就要吃一些容易消化，而且比较软烂的食物面条在这个期间就是非常好的食物，但是切忌吃的面条不能太油腻，可以清淡的水煮放一点调料，香油之类的就可以了3荔枝 荔枝的好处很多，对于调理脾胃有显着。

当出现拉肚子症状后，很大程度上表示饮食不卫生或者是受凉了，为了避免腹泻加重，在饮食上就要尤为注意，不要吃过冷油腻刺激性食物，这样会加重腹泻的症状本文就拉肚子吃什么好宝宝拉肚子怎么办等问题，为广大网友支招，尽快缓解拉肚子。

上面给大家介绍的就是腹泻吃什么食物，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现腹泻可以吃上面这些食物好好的改善，能够起到的效果还是非常不错的，有腹泻问题的人不要再吃油腻辛辣刺激的饮食，不要再喝一些浓茶或者咖啡。

对于腹泻的患者来说，可以吃小米粥，大米粥，山药粥，南瓜粥等食物比较好，这些食物，清淡容易消化吸收，对患有腹泻的患者来说是比较好的患有腹泻的患者一定要注意饮食，要按时就餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣油炸。

腹泻时应该尽量减少吃蔬菜 许多人腹泻时，认为吃油腻食物会加重消化系统的负担而加重病情，于是就想方设法多吃一些新鲜蔬菜，以为这样对病情有利其实不然，此举不仅对疾病不利，而且还有害许多新鲜蔬菜如小白菜韭菜。

腹泻吃什么食物好 1加盐的白粥 拉肚子的时候，则可以吃一些加盐的白粥，不过要记得不能放肉因为如果是肠胃炎引起拉肚子的话，则饮食需要保持清淡，而且加盐的白粥不仅可以补充体力，而且还能减轻肠胃的负担2糙米汤。