常用艾叶泡脚有什么好处（艾叶泡脚有什么好处）

在这里小编提醒大家，用艾叶泡脚不能够天天进行，每周大约34即可在泡脚的时候注意泡脚的水最好是没过膝盖，这样对治疗风湿更有帮助3所以，用艾蒿泡脚每周2~3次就好，次数多了会伤底气风湿病人急性发作期可以天天用。

5泡脚最好用较深底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水以保持这个温度均匀以上内容参考中新网艾叶泡脚降火驱寒人民网。

艾草泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待对于艾叶的驱寒作用，这里建议。

结语在日常生活中，晚上睡觉的时候可以拿出点艾叶泡泡脚艾叶泡脚可以预防感冒改善头痛增强自身抵抗力可以有效地帮助人们去除体内的湿气艾叶也可以直接饮用，看电视时，看书时可以泡泡茶啊有效的加快体内血液循坏哦。

艾叶泡脚的好处 第一祛寒清除体内湿气温养经络的作用艾叶具有很强的祛寒作用，使用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡体内的经络。