龙眼肉是什么果实（龙眼肉是什么）

龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮即果肉龙眼古称龙目圆眼亚荔枝骊珠燕卵蜜脾鲛泪川弹子以其形式似龙眼，故称龙眼肉产于我国东南中南西南各地处方用名龙眼肉桂圆肉元肉性能龙眼肉。

龙眼肉就是龙眼打开壳后里面的肉，有益心脾，补气血，安神的功效龙眼核就是吃掉龙眼肉后里面那颗黑色的东西了，有止血，定痛，理气，化湿的功效。

龙眼的功效 龙眼含丰富的葡萄糖蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果研究发现，龙眼肉除了对全身有补益作用外，对脑细胞特别有效，能增强记忆，消除疲劳 荔枝的功效 荔。

1 其实它就是一种干果，也就是平时常吃的桂圆的果肉，不过这里的龙眼肉是桂圆去皮去核以后晒干得到的干品，有比较长的保质期，口感甜糯，而有韧性，平时既能入药，也能当滋补性的食材供人们食用2 龙眼肉是龙眼干。