鱼肝油什么时候吃最好 _小孩鱼肝油什么时候吃最好

第一持续时间，小儿吃鱼肝油要坚持吃，3岁以前最好是连续吃上三四个月停一停，然后再接着吃成人可以根据需要适量吃，一般吃的比较少第二食用次数，小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加。

婴儿吃鱼肝油最好在喂奶或吃饭30分钟到1小时后食用，食用后30分钟到1小时以后再喂奶或吃饭，差不多上午89点钟的时候 冬季更多地会选择在室内活动，相对日照时间较短，可以给幼儿每天都吃鱼肝油但是要注意吃鱼肝油应该避免和奶粉一起喂。

一般情况下鱼肝油在每天上午时段吃相对较好，这个时间段食用鱼肝油最有利于发挥功效，也能让人体尽快将营养成分吸收利用，鱼肝油属于常用的膳食补充剂，主要含有维生素A和维生素D，对人体而言有一定的功效及作用1防治维生素A。

每天同一个时间吃比较好，具体时间没有限制的，如果有同时补钙的话，在吃钙之前吃。

1 鱼肝油什么时候吃最好 一般吃鱼肝油上午吃比较好，然后晚上睡觉前再搭配吃一粒钙剂更好这是针对需要补钙的孩子而言的小儿吃鱼肝油一般每天一粒就够了，如果缺钙比较严重，则要每天增加一粒婴幼儿一般是一天12。

一般情况下鱼肝油在每天上午时段吃相对较好，这个时间段食用鱼肝油最有利于发挥功效，也能让人体尽快将营养成分吸收利用，鱼肝油属于常用的膳食补充剂，主要含有维生素A和维生素D，对人体而言有一定的功效及作用鱼肝油鱼肝油是从。

一般孩子可吃鱼肝油到1岁半或2岁 最初两年内，小孩子生长发育最快，各种营养物质的需要是剧增，如果不及时发现补充，容易造成供不应求，从而给孩子的健康带来许多影响两岁后，孩子户外活动日益增多，接受太阳照射的机会增。

建议关于鱼肝油什么时候吃最好的问题，为你为分析如下鱼肝油的作用主要是促进钙的吸引，如果还在补充钙片的话，最好早上吃鱼肝油，早上吃饱东西半个小时后补鱼肝油最好晚上补钙冬季日照时间短，应该每天吃鱼肝油吃。

你好！鱼肝鱼为A，D，所以应在吃饭时或饭后服用，这样才能吸收说明1，对于脂溶性 维生素A，D，E，K来说，一律在就餐时或就餐后服用2，对于其它水溶性维生素时间段没有特定要求，用温水送服即可效果较好的是在早起后喝水服用。