如何治疗便秘 _中医如何治疗便秘

第一选择药物治疗便秘很多人在便秘的时候会采用药物，没错，这是一种很方便很常见的治疗方法这药物主要是指泻药，这种疗效很快但是长期如此对人体肠道的损伤很大，不建议经常使用第二多喝温水有些人会质疑喝温水。

1 一般饮食疗法，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维富含纤维的食物包括。

1肉苁蓉治疗便秘取肉苁蓉鲜干片5克，用300ml开水冲泡，还可搭配蜂蜜一起泡入，效果更佳每天泡5克，可以重复泡3到4杯，具有润肠通便的功效，对于调理便秘很有效2 生甘草治疗便秘取生甘草2克，用15～20毫升。

一便秘常表现为便意少，便次也少排便艰难费力排便不畅大便干结硬便，排便不净感便秘伴有腹痛或腹部不适部分患者还伴有失眠烦躁多梦抑郁焦虑等精神心理障碍二治疗 1一般治疗 便秘患者首先。

给患者带来了很大的痛苦，需要及早治疗治疗便秘的方法包括生物反馈疗法饮食治疗心理治疗药物治疗以及肠道水疗，这些办法都可以用于治疗便秘不过，如果病情严重了的话，那么建议患者最好还是及早到医院治疗。

1一般治疗 便秘患者需根据便秘轻重病因和类型，采用综合治疗，包括一般生活治疗药物治疗生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量。

便秘可对生活造成很大影响，解决便秘的措施有以下点1饮食方面，有很多人便秘是因为膳食结构不合理，进食过多碳水化合物肉类甚至脂肪类，吃蔬菜水果偏少所以先调整膳食结构，多吃富含纤维的蔬菜，如芹菜菠菜空心菜。

另一种是功能性的便秘，这种原因较为常见，比如进食过少进食过少含有纤维素的食物，生活不规律导致压力过大，胃肠功能的紊乱等都可以导致便秘便秘可以按照以下方法进行治疗1药物治疗推荐润滑性泻药或容积性泻药，避免。