骨折后吃什么 _骨折后吃什么钙片效果好

3不消化之物骨折病人由于长期在家休养，加上伤处肿痛，因此食欲往往不振如吃太多有营养滋腻的食物，不但会更倒胃口，还会引发便秘故骨折后应多吃利于消化通便的食物，忌食山芋芋艿糯米等易胀气或不消化食物4糖；骨折从愈合的角度来说，需要吃含钙高的食物，还有蛋白质高的食物，骨折之后就需要补钙，同时需要补蛋白质补钙的食物有很多，比如海产品牛奶瘦肉豆腐，含蛋白质高的食物有鸡蛋蛋白质粉骨折的患者通过这些食物就。

骨折病人吃什么好 骨折以后就应该吃一些酸奶，酸奶里面含有非常丰富的维生素d，也能够满足身体钙质需求以及维生素d的需求，还可以适当的晒晒太阳来补充维生素d骨折以后可以喝一些牛奶，牛奶里面的热量比较低，但是可以满足身体；2可以多吃些含钙高的食品，如牛奶蛋类瘦肉以及大豆制品等以促进骨折愈合3如果肿胀明显也可以服用迈之灵或地奥司明片以改善静脉循环增加血管表面张力，从而达到减轻肿胀促进康复的作用骨折后一定要注意饮食，增加。

骨折后很多人都会觉得喝骨头汤非常不错，骨头汤虽然能补钙，有营养，但是骨折病人多吃会影响恢复，骨折后的病人需要补充维生素才能好得快，下面让我们一起来了解了解吧骨折后吃什么恢复快 高能量高蛋白膳食 有助于恢复；骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通问题三骨折病人吃什么好啊，怎么样好得快呢 骨折初期，饮食配合原则上以清淡为主，如蔬菜蛋类豆制品水果鱼汤瘦肉等，忌食酸辣燥。

1蛋白质骨折在愈合过程中可以尽量多食用一些瘦肉排骨鸡蛋鱼虾等蛋白质食物此类食物对于骨折愈合可能会起到一定促进作用，同时建议患者平时多注意休息，注意防寒保暖，切勿着凉导致病症增加2维生素患者在骨折手术之；1骨折后还要多吃些富含维生素C的食物 苹果是水果之王，可以多吃一些苹果另外猕猴桃小西红柿都是富含维生素c极其丰富的水果，口感又好，也可以多吃一些还有青辣椒，也是含有丰富的维生素c骨折折后可以吃的水果有水果。

骨折后吃什么水果

骨折了吃富含膳食纤维的食物富含高钙的食物富含维生素的食物比较好1富含膳食纤维的食物包括红薯玉米黄瓜绿豆火龙果猕猴桃等此类食物中含有丰富的膳食纤维，能够有效促进肠胃蠕动，增强细胞黏着性，可以预防。

难以消散，必致拖延病程，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复在此阶段，食疗可用三七10克，当归10克，肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续710天有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。

1富含钙的食物 2富含维生素C的食物 3高能量高蛋白膳食 有助于恢复元气但宜在骨折2周后食用骨折初期还应以清淡饮食为宜4富含维生素D的食物 骨折了应该吃一些含维生素D的食物，有利于骨折恢复骨折后，如果。

3骨折后期 骨折后吃什么恢复得快？到了后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可骨折后期一般在5周以上这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除。

适当多吃一些西红柿苋菜青菜卷心菜胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合 骨骼异常坚硬，主要由有机物和无机物所构成无机物占比例最多的是钙人体内99%的钙集中在骨骼内受伤发生骨折。

骨折后吃的补品 1牛奶可选择鲜牛奶或奶粉2蜂蜜 这个能够配合牛奶来食用，效果非常不错3鱼油肝胶囊 同时患有高血压的老年人也很适合4维生素C 这个极力推荐，建议老人食用，也可用西红柿来代替，效果。

如果是骨折的话，蛋白质粉也是不错的选择，可以通过摄入蛋白质，有利于病情的恢复哦骨折后吃什么比较好的这个问题，介绍了一些食物，这些食物都是有营养的，有利于骨骼的恢复哦，所以大家在日常生活中一定要注意这些保健的小。

骨折后吃什么食物好得快

3应用药物骨折患者通常需要使用手术治疗等方式进行处理，由于术后可能会出现感染疼痛等迹象所以建议患者可以使用应用消炎镇静等药物进行辅助比如青霉素罗红霉素等药物骨折后主要可以吃促进骨折愈合的药物以及含钙高的。

骨折手术后，身体需要更多的蛋白质来修复受损的肌肉和骨骼患者应该多食用富含蛋白质的食品，如鱼肉鸡蛋奶制品豆类等维生素C可以促进伤口的愈合，防止感染和炎症食用富含维生素C的食品，如柑橘类水果草莓菠菜。