高血脂怎么治 _高血脂怎么治疗效果好

不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾之功薏苡仁味甘淡性微寒，能治消渴菊花粥 菊花烘干磨成末，先用大米50克熬粥，然后加入菊花末10克煮沸即可菊花粥对于糖尿病高血脂病人缓解双目干涩视物昏花有一定的功效。

苹果苹果含有丰富的果胶，能降低血液中胆固醇的浓度，还具有防止脂肪聚集作用苹果中的果胶还能与其它降低胆固醇的物质如维生素C果糖镁等结合成新的化合物，从而增强降低血脂的效能每天吃一个苹果的人，其血液中的。

除了多吃蔬菜控脂，还可以喝偌迈晴之茶，血脂是可以慢慢下降的高脂血症患者，不宜采用饥饿疗法 据介绍，高脂血症的饮食治疗目的在于减少血浆胆固醇和甘油三酯，具体措施包括1主粮应以谷类和杂粮为主并减少食物热量的。

再就是要戒烟限酒，养成良好的生活习惯血脂高的症状 1头晕是高脂血症常见的早期症状之一，尤其是中老年人，往往早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改，午后极易犯困，但夜晚很清醒这点需要重点关注2身体某些部位。

高脂血症治疗 低胆固醇和低脂肪饮食可减低LDL水平锻炼有助于降低血中LDL胆固醇水平并增加HDL胆固醇水平每天饮少量的酒可升高HDL胆固醇水平并降低LDL的水平，但每天超过两杯可能会出现相反的影响总的来说，胆固醇和甘油三酯。